Influenciadora compartilhou fotos com look de treino e revelou que eliminou peso com dieta e exercícios, sem ajuda de medicamentos após reações adversas.
A influenciadora digital e ex-BBB Viih Tube surpreendeu seus seguidores nesta sexta-feira (9) ao publicar imagens mostrando sua transformação física após perder 15 kg. Em uma selfie tirada no espelho da academia de sua casa, ela exibiu o look fitness e reforçou que a mudança corporal veio por meio de hábitos saudáveis, sem a utilização de medicamentos para emagrecer.
Mãe de dois filhos, Viih Tube contou que deu início ao processo de emagrecimento após o nascimento de seu caçula, Ravi, e que a sua meta é eliminar 20 kg no total. A influenciadora de 23 anos também compartilhou o antes e depois da jornada, destacando a redução do manequim: do número 44 para o 40.
“Nada de fórmula mágica”: mudança veio com paciência e disciplina
No post que viralizou nas redes sociais, Viih rebateu comentários de internautas que atribuíram sua evolução física ao uso de medicamentos. De forma bem-humorada, ela esclareceu que chegou a tomar remédios para emagrecer, mas teve efeitos colaterais que a fizeram abandonar a ideia:
“Tomei medicamentos, mas não deram certo, passei mal. Agora é tudo com dieta e treino. Mas não pensem que é muita perda. É tudo muito lento. Porque eu quero que seja assim.”
A influenciadora reforçou que tem optado por uma abordagem mais sustentável e consciente para emagrecer, valorizando a consistência ao longo do tempo, ao invés de mudanças rápidas e pouco duradouras.
“Se fosse alguma fórmula, ia emagrecer rápido, mas minha barriga ia estar mais sanfona do que está hoje”, brincou.
Corpo real e metas reais
Viih Tube, que tem sido cada vez mais vocal sobre autoestima no pós-parto, falou abertamente sobre as mudanças em seu corpo após a maternidade. Diferente de muitas celebridades que mantêm uma imagem perfeita nas redes sociais, ela tem compartilhado as etapas reais da sua transformação, com altos e baixos e, acima de tudo, com aceitação.
Sua jornada começou em janeiro de 2025, e desde então ela tem mostrado aos seguidores os bastidores do processo, incluindo treinos, refeições e até momentos de desânimo. A postura transparente tem rendido elogios e aproximação com o público.
Apoio do marido e treinos em dupla
O processo de emagrecimento não tem sido solitário. Viih Tube contou que o marido, Eliezer, também está focado em cuidar da saúde, e que os dois costumam treinar juntos. A parceria tem sido um ponto forte para manter a motivação e a constância nos exercícios físicos.
Além dos treinos em casa, o casal tem se envolvido em atividades ao ar livre, caminhadas e desafios fitness que compartilham nas redes. Para os seguidores, Viih e Eliezer se tornaram um exemplo de casal que valoriza a saúde como um projeto em comum.
Estilo de vida e autoestima
Mais do que uma simples transformação física, Viih Tube tem abordado a questão do emagrecimento como um processo de recuperação da autoestima e de reconexão com o próprio corpo. Mãe da pequena Lua, de dois anos, e do recém-nascido Ravi, ela falou abertamente sobre as mudanças hormonais, o cansaço e os impactos emocionais da maternidade.
“Não é só sobre emagrecer. É sobre me sentir bem comigo mesma, retomar o controle da minha rotina, ter mais energia para cuidar dos meus filhos e de mim.”
A influenciadora já havia falado, em outras ocasiões, sobre o impacto que os comentários externos podem ter sobre o corpo feminino, especialmente no período pós-parto. Agora, mais segura de si, ela quer inspirar outras mulheres a buscarem saúde e bem-estar de forma respeitosa e livre de pressões irreais.
Exemplo de autenticidade
Viih Tube, que começou sua carreira como youtuber ainda na adolescência, já enfrentou muitos altos e baixos diante da exposição pública. Sua jornada de emagrecimento, compartilhada de forma honesta e humanizada, tem sido vista como um contraponto necessário às imagens irreais de “corpos perfeitos” que dominam as redes sociais.
Com mais de 30 milhões de seguidores no Instagram, ela se mantém entre as influenciadoras mais relevantes da nova geração, especialmente por abraçar as imperfeições com leveza e humor.
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Autoria: Sarah Pacini