Campanhas de conscientização buscam quebrar o silêncio e salvar vidas diante de números alarmantes de suicídio no Brasil e no mundo
Neste 10 de setembro, o mundo volta seus olhos para uma das questões mais urgentes da saúde pública: a prevenção ao suicídio. A data marca o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, instituído pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS), com o objetivo de promover ações de conscientização, combate ao estigma e apoio às pessoas em sofrimento psíquico.
O suicídio é uma realidade silenciosa, mas devastadora. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos ao redor do planeta — o que representa uma morte a cada 40 segundos. No Brasil, os números também preocupam: cerca de 14 mil brasileiros tiram a própria vida anualmente, segundo dados do Ministério da Saúde.
Setembro Amarelo: mês de conscientização
Desde 2015, o Brasil realiza a campanha Setembro Amarelo, criada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM). A campanha tem como principal objetivo levar informações à população e combater o preconceito que cerca os transtornos mentais e o suicídio. O lema de 2024 foi “Se precisar, peça ajuda!”, reforçando a importância de abrir espaços para o diálogo e oferecer suporte emocional.
Segundo a ABP, 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos com ajuda médica adequada, apoio psicológico e redes de apoio fortalecidas. No entanto, o tabu em torno do tema, aliado à falta de acesso a serviços de saúde mental, impede que muitas pessoas busquem ajuda.
O impacto entre jovens e adolescentes
Um dos dados mais alarmantes está relacionado à juventude. No Brasil, o suicídio já é a terceira causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, atrás apenas de homicídios e acidentes de trânsito. Essa estatística evidencia a urgência de políticas públicas voltadas à saúde mental nas escolas, universidades e ambientes digitais.
Especialistas destacam que fatores como bullying, depressão, ansiedade, uso problemático de redes sociais, violência doméstica e abuso de substâncias são alguns dos gatilhos que podem levar jovens ao comportamento suicida.
Saúde mental e pandemia: um agravante
A pandemia da Covid-19 agravou os casos de sofrimento mental em todo o mundo. Segundo um relatório da OMS publicado em 2022, a prevalência de transtornos de ansiedade e depressão aumentou em 25% globalmente no primeiro ano da pandemia. O isolamento social, o medo da doença, as perdas e as dificuldades econômicas contribuíram significativamente para esse aumento.
No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) — que oferece apoio emocional gratuito — registrou um aumento de mais de 20% nas ligações durante os anos de 2020 e 2021, especialmente de pessoas relatando crises de ansiedade e ideação suicida.
Sinais de alerta e como ajudar
Identificar comportamentos de risco é fundamental para agir a tempo. Entre os principais sinais de alerta estão:
- Mudanças bruscas de comportamento;
- Isolamento social;
- Comentários frequentes sobre morte ou falta de sentido na vida;
- Desinteresse por atividades que antes davam prazer;
- Doações repentinas de objetos pessoais importantes;
- Aumento do uso de álcool ou outras drogas.
É essencial lembrar que ouvir sem julgar, acolher e incentivar a busca por ajuda profissional são atitudes que salvam vidas. O apoio de familiares, amigos e instituições pode fazer a diferença para quem está em sofrimento.
Canais de apoio
O Brasil conta com diversas iniciativas para apoio à saúde mental. O CVV (ligue 188) funciona 24 horas por dia, todos os dias da semana, de forma gratuita e sigilosa. O serviço é mantido por voluntários capacitados para oferecer escuta ativa e apoio emocional.
Além disso, o SUS oferece atendimento psicológico e psiquiátrico em unidades básicas de saúde e nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), que podem ser acessados gratuitamente pela população.
Prevenção é responsabilidade de todos
Falar sobre suicídio ainda é um desafio, mas silenciar pode custar vidas. Especialistas reforçam que o tema deve ser tratado com seriedade, empatia e responsabilidade, tanto em casa quanto em ambientes escolares, corporativos e na mídia.
A data de hoje, 10 de setembro, serve como um lembrete global de que cada vida importa e de que é possível, sim, prevenir o suicídio com informação, acolhimento e políticas públicas eficazes.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, não hesite em procurar ajuda. Você não está sozinho.
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Autoria: Sarah Pacini
