Com participação esperada de 300 pessoas, evento promovido pela Prefeitura terá aulas ao ar livre, transporte gratuito e atividades acessíveis para todas as idades.
Campo Grande amanhece neste sábado (10) com uma programação especial dedicada ao movimento, ao cuidado com o corpo e à qualidade de vida. É o Pilates Day, evento promovido pela Prefeitura Municipal por meio da Fundação Municipal de Esportes (Funesp), que acontece das 8h às 9h na Praça Esportiva Elias Gadia, localizada na Rua Albert Sabin, nº 387, no bairro Vila Taveirópolis.
A ação celebra o método Pilates como uma ferramenta de promoção da saúde física e mental, oferecendo uma manhã de exercícios orientados por profissionais qualificados e acessíveis a pessoas de todas as idades e condições físicas. A expectativa da organização é reunir cerca de 300 participantes de diversas regiões da cidade.
Aula coletiva com 20 instrutores
Com uma estrutura preparada especialmente para acolher o público em um ambiente ao ar livre, o Pilates Day será conduzido por uma equipe de 20 professores com ampla experiência na prática da modalidade. A proposta é realizar uma grande aula coletiva, com exercícios adaptados e dinâmicos, demonstrando como o pilates pode ser praticado com segurança e prazer — independentemente da experiência prévia ou da idade do participante.
De acordo com os organizadores, a aula foi planejada para combinar movimentos clássicos do pilates com dinâmicas de grupo, promovendo não apenas o fortalecimento muscular, mas também a socialização e o incentivo à atividade física regular.
Transporte gratuito para quatro regiões da cidade
Pensando em garantir o acesso de moradores de diferentes bairros da capital, a Funesp disponibilizou quatro ônibus gratuitos com pontos de partida em locais estratégicos da cidade. Os veículos sairão do Parque Tarsila do Amaral, Parque Jacques da Luz, Associação de Moradores do Coophavila II e Praça Luiz Carlos Saldanha (região do Noroeste), todos com destino à Praça Elias Gadia.
Segundo a Funesp, a iniciativa visa facilitar a participação de pessoas que talvez não tivessem condições de se deslocar até o evento, promovendo inclusão e democratização do acesso à prática esportiva.
Pilates para a saúde do corpo e da mente
Muito mais do que um exercício físico, o pilates é reconhecido por seus benefícios amplos para a saúde física e emocional. Entre os principais efeitos positivos da prática estão a melhora da flexibilidade, fortalecimento dos músculos, aprimoramento da postura e alívio de tensões acumuladas. Além disso, o método contribui para a redução de quadros de estresse e ansiedade, promove maior consciência corporal e fortalece o equilíbrio e a coordenação motora.
Para idosos, o pilates tem se mostrado um importante aliado na prevenção de quedas e no estímulo à autonomia. Já para os mais jovens, a prática ajuda no foco, na concentração e até mesmo no desempenho escolar e profissional.
“A prática regular de pilates pode transformar a relação da pessoa com o próprio corpo. É um exercício completo, que trabalha respiração, força, flexibilidade e equilíbrio de maneira integrada”, explica uma das professoras que participará do evento.
Um compromisso com uma cidade mais ativa
O diretor-presidente da Funesp, Dr. Sandro Benites, destaca que o Pilates Day é parte de uma estratégia mais ampla da prefeitura para incentivar hábitos de vida saudáveis e construir uma cidade mais ativa e consciente.
“O Pilates Day integra um calendário de ações que busca colocar o bem-estar da população no centro das políticas públicas. Queremos mostrar que saúde e qualidade de vida estão ao alcance de todos, e que é possível cuidar do corpo e da mente de forma acessível, segura e prazerosa”, afirma Benites.
Ele reforça ainda que a escolha por um evento ao ar livre está alinhada com a valorização dos espaços públicos e da convivência comunitária. “Acreditamos no poder do esporte como ferramenta de inclusão, cidadania e transformação social. E iniciativas como essa ajudam a levar essa mensagem para toda Campo Grande.”
Evento aberto à comunidade
O Pilates Day é gratuito e aberto à população. Não é necessário realizar inscrição prévia, basta comparecer ao local com roupas confortáveis e, se possível, levar um colchonete ou toalha para a prática dos exercícios. A recomendação é chegar com pelo menos 15 minutos de antecedência para o início das atividades.
O evento também contará com apoio logístico da equipe da Funesp, monitores e estrutura de apoio para garantir a segurança e o conforto dos participantes.
Serviço:
- Evento: Pilates Day
- Data: Sábado, 10 de maio de 2025
- Horário: Das 8h às 9h
- Local: Praça Esportiva Elias Gadia
- Endereço: Rua Albert Sabin, nº 387 – Vila Taveirópolis, Campo Grande/MS
- Transporte gratuito: Saída dos seguintes pontos:
- Parque Tarsila do Amaral
- Parque Jacques da Luz
- Associação de Moradores do Coophavila II
- Praça Luiz Carlos Saldanha (região do Noroeste)
Para mais notícias sobre atividades desportivas em Campo Grande, confira o Portal E-Brasil.
Autoria: Sarah Pacini
